Cât de importantÄ este sÄnÄtatea ta?
Pentru a face alegeri mai bune, e nevoie de un pas în spate pentru a te putea uita la imaginea de ansamblu. Cea din interior.Nu e niciodatÄ prea târziu sÄ investeÈti în sÄnÄtatea ta, în tinereÈe fÄrÄ bÄtrâneÈe, într-o viaÈÄ mai bunÄ!
DacÄ ai sentimentul cÄ ceva nu e în regulÄ
Cel mai probabil, ai dreptateTotul pare sÄ fie mai important decât sÄnÄtatea noastrÄ: munca, banii, sÄ rezolvÄm mai multe probleme în acelaÈi timp, sÄ alergÄm prin viaÈÄ cÄtre o destinaÈie imaginarÄ. E timpul sÄ ne oprim preÈ de o secundÄ Èi sÄ ne reanalizÄm prioritÄÈile.
Ghidul Alegerilor SÄnÄtoase este pentru tine dacÄ:
-
te simți obosit, indiferent câte ore dormi
-
nu te poți concentra, nici măcar când e vorba de lucruri simple
-
ți-e foame mereu, chiar dacă tocmai ai mâncat
TrÄieÈte-Èi viaÈa la maxim - e mai uÈor decât crezi
& depinde de alegerile taleSuntem înconjuraÈi de campanii publicitare ce ne conving sÄ cumpÄrÄm în special produse INUTILE care, teoretic, ar trebui sÄ ne facÄ viaÈa mai bunÄ.
AceastÄ perspectivÄ ne face mai mult rÄu decât bine deoarece:
-
Suntem convinși că cele mai nocive opțiuni sunt și cele mai buni pentru noi & familiile noastre
-
Preferăm să investim în pastile miraculoase pentru slăbit, imunitate, etc.
-
Suntem atât de orbiți de aceste trucuri de marketing, încât ne scapă din vedere un lucru evident: cele mai sănătoase alegeri sunt mult mai la îndemână decât credem!
